Pilates e Yoga a Domicilio!
Ecco il nuovo servizio a domicilio!
RomaaDomicilio inaugura la sezione Pilates e Yoga, due discipline che mirano ad una forma di allenamento basato sul controllo del proprio corpo, dei propri muscoli, della propria respirazione.
Di più antica nascita, lo Yoga è una pratica che dall'aspetto ascetico e meditativo si traspone all'esercizio per la respirazione, l'estensione dei muscoli e la ricerca dell'equilibrio.
Da esso deriva in parte il Pilates che contrariamento a quanto si possa pensare, già dagli inizi del '900 inizia a svilupparsi come tecnica di allenamento per il controllo muscolare in particolare delle fascie di muscoli meno utilizzate nel nostro corpo.
Yoga e Pilates infatti aiutano a distendere, mettere in modo la muscolatura posturale, ossia tutti quei muscoli che tengono il corpo bilanciato e che forniscono un fondamentale supporto alla colonna vertebrale.
Tali pratiche vi aiuteranno ad eliminare lo stress, distendere i muscoli, allungare la vostra muscolatura e a distendere la colonna vertebrale. Controllerete il respiro e imparerete a gestire meglio il vostro corpo e la vostra energia.
RomaaDomicilio si prodighera' nella ricerca di professionisti del settore per offrire la possibilita' a coloro che non possono uscire di casa o a gruppi di amiche che vogliono organizzarsi la propria lezione a domicilio, di entrare nel fantastico mondo di queste discipline.
RD Staff
Ecco il nuovo servizio a domicilio!
Di più antica nascita, lo Yoga è una pratica che dall'aspetto ascetico e meditativo si traspone all'esercizio per la respirazione, l'estensione dei muscoli e la ricerca dell'equilibrio.
Da esso deriva in parte il Pilates che contrariamento a quanto si possa pensare, già dagli inizi del '900 inizia a svilupparsi come tecnica di allenamento per il controllo muscolare in particolare delle fascie di muscoli meno utilizzate nel nostro corpo.
Yoga e Pilates infatti aiutano a distendere, mettere in modo la muscolatura posturale, ossia tutti quei muscoli che tengono il corpo bilanciato e che forniscono un fondamentale supporto alla colonna vertebrale.
Tali pratiche vi aiuteranno ad eliminare lo stress, distendere i muscoli, allungare la vostra muscolatura e a distendere la colonna vertebrale. Controllerete il respiro e imparerete a gestire meglio il vostro corpo e la vostra energia.
RomaaDomicilio si prodighera' nella ricerca di professionisti del settore per offrire la possibilita' a coloro che non possono uscire di casa o a gruppi di amiche che vogliono organizzarsi la propria lezione a domicilio, di entrare nel fantastico mondo di queste discipline.
RD Staff